Sokovi za svaki dan

Sok za osveženje

Sastojci:
– 4 zlatno žute jabuke
– 1 šaka nane
– 1 šolja leda
Priprema:
Jabuke iscediti u sokovniku. Sok od jabuka, nanu i led
staviti u blender i blendati 1 minut.

Zelenko

Sastojci:
– 4 zelene jabuke
– 2 šake pšenične trave
Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.
Napomena:
Jabuke i pšeničnu travu cediti u isto vreme.

Zelena energija

Sastojci:
– 1 veći krastavac
– 8 stabljika celera
– 2 lista kelja
– 1 šaka spanaća
– 1 šaka peršuna
– 1/4 limuna zajedno sa korom- 2 cm korena đumbira
Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

Sok za snagu

Sastojci:
– 4 stabljike celera
– 3 stabljike peršuna
– 1 šargarepa
– 1 čen belog luka
– 1 šolja kupusa
– 1 cm korena đumbira
Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

Sok za bolju energiju

Sastojci:
– 1 šaka spanaća
– 1 artičoka
– 2 jabuke
– 1 čen belog luka
– 8 šargarepa
– 4 cm korena đumbira
– 1 šaka peršuna
Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

V6 sok

Sastojci:
– 10 šargarepa
– 1/2 crvene paprike
– 1 šaka peršuna
– 1 paradajz
– 1 čen belog luka
– 1 šaka spanaća
Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

Sok za opuštanje

(dobar posle fizičke aktivnosti)
Sastojci:
– 5 jabuka
– 3 stabljike celera
Priprema:
Sve sastojke oprati i iscediti u sokovniku.

Voćni raj

Sastojci:
– 3 šolje lubenice
– 1 šolja ananasa
Priprema:
Iscediti u sokovniku.

Eliksir za energiju

Sastojci:
– 2 šargarepe
– 2 paradajza
– 2 jabuke
– 1 krastavac
– 1/4 ananasa
– 4 manje cvekle (ili 2 veće)
– 2,5 cm korena đumbira
– 1 limun
– 2 paprike
Priprema:
Sve sastojke oprati, iseckati i iscediti.

Savršeni jutarnji napitak

Sastojci:
– 2 jabuke
– 1 limun
– 4 šargarepe
Priprema:
Sve sastojke oprati, iseckati i iscediti u sokovniku.

Sok za povećanje energije

Sastojci:
– 2 šargarepe
– 2 paradajza
– 2 zelene jabuke
– 1 krastavac
– 1/4 ananasa
– 1 veća cvekla
– 1 parče djumbira
– 1 limun zajedno sa korom
– 1 paprika
Priprema:
Sve sastojke oprati, iseckati i iscediti u sokovniku.

Žuti detoks

Sastojci:
– 2 zelene jabuke
– 3 šargarepe
– 1/2 krastavca
– 1/2 ananasa
– 1 paradajz
– 1/2 limuna
Priprema:
Sve sastojke oprati, iseckati i iscediti u sokovniku.

Zatvori meni
×