Sastojci: Potrebne su vam samo dve banane i 100 g mekanih ovsenih pahuljica. Što se pripreme tiče ona ide ovako: Banane ogulite, ali gledajte da budu što mekanije i zrelije. Zgnječite banane i u tu smesu dodajte pahuljice. Oblikujte smesu…
Verujem da ne postoji osoba kojoj se nije dogodilo da u jednom trenutku svog života posegne za slatkim, pa i pretera sa unosom šećera i slatkiša. Danas, više nego ikad, propagira se zdrav način života koji podrazumeva veliko „ne“ za…
Ishrana je, bez svake sumnje, činilac koji najviše utiče na zdravlje, jer se čin unošenja hrane konstantno ponavlja tokom celog našeg života, 90% bolesti izuzev infekcija i nesreća, usko je vezano sa ishranom. Ishrana je povezana sa voljnim i…
Nesrećan ishod skorašnje popularnosti knjiga o ishrani je da su ljudi zbunjeniji nego ikad u pogledu zdravstvene vrednosti ugljenih hidrata. Postoji mnoštvo naučnih dokaza koji pokazuju da je najzdravija ishrana kojom možete da se hranite ishrana bogata ugljenim hidratima. Pokazano…
Za bebe stare najmanje 6 meseci. Podesiti MASNOĆU u napitku prema STAROSTI bebe. Koristiti VIŠE MASNOĆA za bebe mlađe od godinu dana. Koristiti manje masnoća za bebe starije od 2-3 godine. Prilagoditi potrebama vaše bebe! Napraviti mali prorez na cucli od…